EEM Groepenkasten

Keniaan Dairus Kiptum Too start opnieuw in Klazienaveen

drenthe marathon loopfestijn hardlopen running klazienaveenKlazienaveen – De Keniaan Dairus Kiptum Too gaat net als vorig jaar weer starten op de marathon tijdens het Drenthe Marathon Loopfestijn in Klazienaveen op zondag 31 mei 2015.

Dairus Kiptum Too houdt er, net als veel andere Kenianen, ongebruikelijke trainingsmethoden op na. De Nederlander Arie Duister startte in 2009 met een bijzondere methode voor Keniaanse lopers. De atleten eten slechts rauwkost, zoals veel fruit en salades. Door dit uitgebalanceerde dieet blesseren ze zich veel minder snel en hebben ze een betere zuurstof opname. De Amerikaanse bedenker en auteur van deze methode, dr. Graham, adviseert de atleten om tot grote prestaties te komen.

Zo traint Dairus ook met deadlift gewichten tot 100 kg. Naast deze ongebruikelijke methode loopt Dairus op barefoot schoenen (fivefingers of Merrel).